PARA TODAS AS PESSOAS QUE:
Desejam promover sua saúde mental e emocional, desenvolvendo recursos internos para lidar melhor com seus pensamentos e emoções.
Frequentemente apresentam sintomas físicos em decorrência de questões emocionais.
Necessitam desenvolver sua inteligência emocional.
Sentem-se sem energia para as atividades diárias.
Desejam aprimorar sua rotina de autocuidado.
Apresentam dificuldade de manter o foco e concluir projetos iniciados.
Já consumiram muitos conteúdos sobre autoconhecimento mas não conseguiram mudar seus padrões limitantes.
5 AULAS INTERATIVAS
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FERAMENTAS TERAPÊUTICAS AUTOAPLICÁVEIS
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MEDITAÇÕES EXCLUSIVAS EM CADA MÓDULO
CRONOGRAMA
AULA 1 - O CORPO EMOCIONAL
Após essa aula, você será capaz de compreender:
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A diferença entre sentimento e emoção.
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Porque é tão desconfortável entrar em contato com emoções como o medo, a raiva e a tristeza.
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A "intenção positiva" por trás de cada emoção.
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A relação entre seus estados emocionais atuais, com a sua infância e sua criança ferida.
Você receberá ferramentas práticas,
autoaplicáveis, que te possibilitarão:
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Abrir espaço para o sentir.
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Realizar uma escuta profunda das suas emoções.
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Acolher sua criança ferida.
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Desenvolver sua inteligência emocional, de forma que você tenha liberdade para experimentar todas as suas emoções, sem que elas controlem seus comportamentos e ações.
AULA 2 - O CORPO FÍSICO
Após essa aula, você será capaz de compreender:
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As causas endógenas e exógenas do adoecimento do corpo físico.
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O sistema simpático e parassimpático x saúde e estresse.
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Relação entre órgãos internos e órgãos dos sentidos para a Medicina Tradicional Chinesa.
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Como as dores emocionais geram sintomas no seu corpo físico.
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Como habitar o seu corpo com mais consciência.
Você receberá ferramentas práticas, autoaplicáveis, que te possibilitarão:
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Movimentar e liberar as emoções bloqueadas no seu corpo.
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Gerar energia que favoreça a cura dos seus órgãos internos.
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Desenvolver e acessar sua consciência corporal, favorecendo a liberação das principais dores armazenadas no seu corpo.
AULA 3 - O CORPO MENTAL
Após essa aula, você será capaz de compreender:
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A diferença entre os 3 cérebros (reptiliano, límbico e neocórtex), bem como a relação de cada um com as necessidades humanas.
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Que as necessidades, quando não atendidas, geram irritação.
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O processo de condicionamento sofrido desde a infância e a consequente formação do seu "Sistema de Crenças", que interfere em sua forma de pensar e agir.
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A exaustão mental que se faz presente em nossa vida diária.
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Como desenvolver hábitos e competências comportamentais.
Você receberá ferramentas práticas, autoaplicáveis, que te possibilitarão:
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Identificar suas necessidades que não estão sendo atendidas e elaborar um plano de ação factível para atendê-las.
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Comunicar suas necessidades e estabelecer limites saudáveis em suas relações.
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Treinar a transformação de "crenças irracionais" em "crenças racionais".
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Gerar mais energia e reduzir seu cansaço mental.
AULA 4 - O CORPO ENERGÉTICO
Após essa aula, você será capaz de compreender:
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Quais fatores interferem na nossa energia.
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Os sete círculos energéticos principais (chakras).
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Como ocorrem os bloqueios energéticos nesses centros e como isso pode afetar sua saúde integral.
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O que é energia feminina e masculina e porque é importante equilibrar essas polaridades energéticas.
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Como se empoderar através da sua energia sexual.
Você receberá ferramentas práticas,
autoaplicáveis, que te possibilitarão:
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Alinhar os principais centros energéticos (chakras).
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Identificar em qual energia (masculina/feminina) você se move mais comodamente e qual necessita compensar.
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Identificar pontos de vazamento energético, aprendendo técnicas para aumentar sua energia.
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Movimentar sua energia sexual criativa para aumentar seu potencial de realização.
AULA 5 - A INTEGRAÇÃO!
Nessa aula, relembraremos os principais pontos da nossa trajetória, conectando cada módulo para uma melhor compreensão da saúde de forma integral.
Honraremos a jornada percorrida até aqui, celebraremos o momento presente e miraremos o futuro, compreendendo novas e diferentes formas de viver uma vida mais harmoniosa e equilibrada.
Por fim, seguiremos em nosso caminho infinito em busca da totalidade e integralidade do nosso Ser!
QUEM TE GUIARÁ NESSA JORNADA
ANA CLARA MENDES
Psicóloga, pós graduada em Gestão de Negócios.
Possui certificado internacional em Coaching Executivo, Life Coaching e Coaching de Carreira.
Atuou por mais de 14 anos na área de Desenvolvimento e Gestão de Pessoas.
Mais tarde, cursou Psicologia Analítica Junguiana e mergulhou no mundo das Terapias Integrativas, formando-se em Hatha Yoga Integral, Reiki, Terapias Florais e Quantum Being.
Atualmente, reúne seu conhecimento para realizar atendimentos em Psicoterapia, Terapias Integrativas e Mentorias de Desenvolvimento Pessoal e Carreira, bem como para ministrar cursos voltados para o autoconhecimento e a promoção da sáude de forma integral.
MICHELE ARAGÃO
Psicóloga, com Mestrado em Mediação Familiar.
Atuou durante 13 anos na área das políticas públicas de assistência social e há 3 anos dedica-se à Psicologia clínica integrativa.
Complementou sua formação com cursos em Psicologia fenomenológica-existencial, Cura Prânica, Ayurveda para a mulher, Ancestrologia e Cristaloterapia para a mulher.
Atualmente, cursa Pós-Graduação em Sexualidade Humana e formação do método RASS (Respiração Alquímica Sexualidade Sagrada).
Criadora do projeto @yoni.alquimica, onde vem desenvolvendo um trabalho psicoterapêutico integrativo com mulheres, com foco na Psicologia, Ancestralidade e Sexualidade Feminina.
AULAS BÔNUS!!
2 AULAS COM
PRISCILA PATTA
Pesquisadora do movimento, licencianda em Dança, treinadora de GYROKINESIS® e GYROTONIC®.
Atua há 21 anos com Dança Contemporânea e árabes, principalmente, como professora, bailarina, criadora, pesquisadora, produtora e gestora.
Há 12 anos dedica-se ao CORPO-ONDA, pesquisa de ensino-aprendizagem em dança de sua autoria. Além de gerir há 6 anos a produtora REDE SOLA DE DANÇA, da qual é fundadora.
"Sou uma mulher negra de pele clara, canhota (e talvez por isso, de esquerda), libriana, filha de Iemanjá, tomadora de café (somente na parte da manhã), vaidosa do espelho, romântica da rosa na boca, sonhadora (acordada e dormindo), amante do movimento e cheia de amigos e amigas que me inspiram muito. Na carteira de trabalho e no DRT, apareço como bailarina. Na minha cabeça, sou a rainha das ondas de Minas Gerais, na verdade, do mundo todo. Precisei aprender a fluir, a flexibilizar, a ter jogo de cintura, a azeitar as coisas, a derreter os ferros, a penetrar os espaços... Jamais escapo a uma sessão de terapia, e quando não dá pra ir pra fora, corro pra dentro."
DE R$ 160 POR R$ 0
2 AULAS COM
CLÁUDIA MENDONÇA
Criadora do Grupo de Yoga para Mulheres com foco no Despertar da Potência Feminina.
Criadora e voluntária de projetos de yoga gratuitos. Possui canal no YouTube com aulas de yoga gratuitas.
Praticante de Yoga desde 2014. Formada em Yoga pela Neusa Veríssimo. Especializada em Yoga para Crianças pelo Clara luz.
Experiência em aulas e workshops para mulheres, gestantes, empresas e crianças.
Sua missão é que o yoga chegue a todas as pessoas, deixando suas vidas mais saudáveis e conectadas com sua verdadeira natureza. Que as mulheres possam reconhecer em si a sua potência criadora, libertando-se dos padrões, tabus e das repressões do patriarcado que as fizeram se desconectarem de si mesmas.
1 AULA COM
MAIARA MOTA
Nutricionista, Especializada em Educação Popular e Promoção de Territórios Saudáveis na Convivência com o Semiárido.
Em 2016, conectou-se com a Biodança e o Reiki, onde desaguam suas águas.
É Reikiana Nível 3 (Mestre de Si), biodançante, aprendiz da vida e embebida pela educação Popular e práticas integrativas com o Espaço Ekobé.
Cursa Pós-graduação em Fitoterapia e Prescrição de Fitoterápicos, bem como formação em Biodança pela escola Ecombio.
Atua por meio das criações na cozinha e realiza acompanhamento Nutricional, levando à consciência sobre o que entra em nosso corpo.
DE R$ 100 POR R$ 0
DE R$ 150 POR R$ 0
SE VOCÊ COMPRASSE ESSAS AULAS, VOCÊ INVESTIRIA
R$ 410,00.
PARTICIPANDO DESSA JORNADA, VOCÊ DESFRUTARÁ DE TODAS ELAS SEM PAGAR NADA!
DEPOIMENTOS
RENATA DO NASCIMENTO
SENADOR POMPEU, CEARÁ
MARCO AURÉLIO BARBOSA
TORONTO, CANADÁ
TAYNÃ MENEZES
BRASÍLIA, DF
CAMILA PAULUCCI
BELO HORIZONTE, MG
